Você pode fazer a verificação de uma única pasta ou arquivo da seguinte maneira:
Vá até Windows Explorer.
Selecione as pastas ou os arquivos que deseja verificar:
Clique com o botão direito do mouse nos arquivos ou pastas selecionados (menu pop-up).
Selecione a opção Verificar com.
Selecione Verificar na janela principal do programa.
Clique em Verificar outros itens.
Clique em Pastas ou Arquivos, dependendo dos itens que você deseja verificar e clique em Verificar.
Navegue pela árvore de diretórios até o diretório ou arquivo que deseja verificar. Para expandir os diretórios, clique no símbolo + que encontrará à esquerda dos diretórios.
Marque a caixa de seleção correspondente aos diretórios ou arquivos que você deseja verificar.
Para iniciar a verificação, clique em OK.